お知らせ

みなさまあけましておめでとうございます本日よりスタジオレッスン開始します‼ 本年もwefitさがみはらを宜しくお願い致します(^_-)-☆ さて今月は新年一発目という事で『脱　正月太り』をテーマに皆さんと楽しくレッス […]

みなさんこんばんはスタジオ管理の須藤です 1月のスタジオスケジュールになります。年末年始で不摂生も続き太りやすくなります。 1月はそんな正月太り対策としてみんなで体を楽しく動かしましょう‼ プログラムの中で★印のある […]

こんにちはスタジオ担当の須藤です。今朝のニュースで都内ではインフルエンザが去年の現段階と比べ6倍の患者数にのぼると言っていました。感想が続いていることもあり感染が拡大しているとのことです。皆さんもしっかりと予防 […]

こんばんは 12月の代行と休講のご案内Part2です。《休講》 12月１４日（土曜日）１５:１５~　Kids　HIPHOP　misa　先生１７:００~　HIPHOP　manaty　先生《代行》１２ […]

休講情報!! 12月9日（月） ➀シニア健康体操　10:30～　Sem ②初級JAZZ　DANCE　11:35～　Sem ③ストレッチ＆トレーニング　13:00～　一歩上記3クラスが休講となります。お間違えの無いよう […]

おはようございます早いもので12月になりました。みなさん体調は崩さずにいますでしょうか？ 12月より ➀月曜日13時～ストレッチ＆トレーニング（一歩） ②水曜日14時～深層筋トレ＆自重トレ（UTO）の２クラスが追加 […]

こんにちはスタジオ管理の須藤です現段階での11月のレッスンの休講と代行のお知らせです。 11月16日（土曜日） 10:15～　モーニングヨガ　（尚子）・・・休講 11:15～　キックボクシングダイエット（尚子）・・・ […]

みなさんこんばんはスタジオ管理の須藤です遅くなりまして申し訳ございません。 11月のレッスンスケジュールをお知らせします。下記にイントラの顔とスタジオスケジュールを添付しましたのでご確認ください‼ ス […]

おはようござます本日17時～のManaty先生によるHIP-HOPのクラスは先生の都合により休講になります。ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんがよろしくお願い致します。

こんにちは今日は朝から雨が強いですね… お出かけや移動の際は細心の注意をお願い致します。さて、改めまして11月よりスタートの姿勢改善ヨガコースのご案内です。ヨガインストラクターの理恵子先生とはしもと接骨院のコラボ企 […]