9月レッスン紹介

※9月よリ新レッスンスタート!!

自粛明け、適度な運動で体力upと免疫カupを!!

ショウ先生
NEW!! コバ式体幹トレーニング
開催日時 9月5(土)、12(土)、19(土)、26(土) 15:15~16:15
予約なし定員8名

 

理恵子先生理恵子
姿勢改善ヨガ第4弾!!
開催日時 9月1(火)、8(火)、15(火)、29日(火) 10:30~11:30
定員6名の計4回固定レッスン ※事前予約制

 

宇都先生宇都
深層筋トレ+自重トレ
開催日時 木曜日 14:00~14:45
予約なし

 

尚子先生尚子
誰でもできるリラックスヨガ 木曜コース
開催日時 9月 3、10、17、24  10:30~11:30
※事前予約制 定員6名の固定レッスン

 

尚子先生尚子
誰でもできるリラックスヨガ 土曜コース
開催日時 9月5、12、19、26  10:30~11:30
※事前予約制 定員6名の固定レッスン

 

須藤先生須藤
ストレッチ&トレーニング
開催日時 9月5(土)、12(土)、19(土)、26(土) 14:00~15:00
予約なし定員8名

※9月中 Sem先生,misa先生,ACO先生のクラスは休講です。