9月レッスン紹介
※9月よリ新レッスンスタート!!
自粛明け、適度な運動で体力upと免疫カupを!!

NEW!! コバ式体幹トレーニング | |
開催日時 | 9月5(土)、12(土)、19(土)、26(土) 15:15~16:15 |
予約なし定員8名 |

姿勢改善ヨガ第4弾!! | |
開催日時 | 9月1(火)、8(火)、15(火)、29日(火) 10:30~11:30 |
定員6名の計4回固定レッスン ※事前予約制 |

深層筋トレ+自重トレ | |
開催日時 | 木曜日 14:00~14:45 |
予約なし |

誰でもできるリラックスヨガ 木曜コース | |
開催日時 | 9月 3、10、17、24 10:30~11:30 |
※事前予約制 定員6名の固定レッスン |

誰でもできるリラックスヨガ 土曜コース | |
開催日時 | 9月5、12、19、26 10:30~11:30 |
※事前予約制 定員6名の固定レッスン |

ストレッチ&トレーニング | |
開催日時 | 9月5(土)、12(土)、19(土)、26(土) 14:00~15:00 |
予約なし定員8名 |
※9月中 Sem先生,misa先生,ACO先生のクラスは休講です。
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