今日から八月!!

こんにちは!!

今日から俺は❕的な、今日から8月❕

相模原は、いよいよ梅雨明けしそうな雰囲気な晴天でこちらも嬉しくなってきますねぇ~

これからどんどん暑くなってきますよ~色々と有りますが

テンションだけは高く夏を感じていきましょう!!口角上げると脳が騙されて楽しい気分になるそうですよ^^

マスクを常に付けていると、呼吸が浅くなったり水分を取る回数が減ってしまったりして、熱中症リスクが高くなります。

人との距離が保てる場所では、こまめにつけ外しをする癖をつけても良いですね。マスク嫌い・・・です。はい。

 

インストラクター

naoko